KBT-baserad samtalsterapi, samtalsstöd och rådgivning , idrottspsykologi & mental träning, föreläsningar och boken Kenneths Marionett.
"Lyft psykologi drivs av mig, Malin Ornstein Lagerstedt. Jag är beteendevetare med inriktning på psykologi, erfaren skolkurator, författare, föreläsare och före detta elitidrottare. Just nu vidareutbildar jag mig inom psykoterapi med inriktning på KBT för att fördjupa mina kunskaper och kunna hjälpa fler att må bättre.
Min resa började med en stark vilja att hjälpa andra. Efter examen debuterade jag som författare med boken Kenneths Marionett, där jag delade min egen erfarenhet av att kämpa mot ätstörningar. Boken syftar till att öka förståelsen för ätstörningar och fungera som ett stöd för drabbade familjer. Genom mina föreläsningar har jag spridit denna kunskap vidare. Jag har även arbetat för riksföreningen mot ätstörningar, Frisk & Fri.
Som skolkurator har jag sett hur psykisk ohälsa påverkar unga och hur svårt det kan vara att få rätt stöd. Detta inspirerade mig att vidareutbilda mig till psykoterapeut, för att kunna erbjuda ett bredare och djupare stöd till dem som verkligen behöver det.
Idrotten har alltid varit en central del av mitt liv. Jag har varit elitgymnast och sponsrad skidåkare, och idag är jag hästägare som tränar aktivt inom hoppning, terräng och akademisk dressyr. Under min utbildning fördjupat mig inom idrottspsykologi och mental träning, och jag använder dessa verktyg för att hjälpa idrottare att utveckla sin mentala styrka och förbättra sina prestationer, både på och utanför tävlingsarenan.
Jag går just nu en grundläggande psykoterapiutbildning med inriktning på KBT och kommer från och med januari 2025 att kunna ta emot klienter för behandling.
Utöver detta erbjuder jag samtalsstöd för klienter och familjer som är drabbade av ätstörningar, som ett komplement till den vård de redan får.
För idrottare som vill förbättra sin prestationsförmåga, minska prestationsångest och öka sitt välmående inom sin idrott. Arbetet kan ske både på individ- och gruppnivå, med specialkompetens inom truppgymnastik, ridning och skidåkning.
Föreläsningar om ätstörningar riktade till skolpersonal, anhöriggrupper, vårdpersonal och idrottsföreningar. Jag erbjuder även föreläsningar om idrott och psykisk hälsa för idrottare och tränare, samt om självkänsla, självförtroende och psykisk hälsa för ungdomar och unga vuxna.
"Kenneths Marionett" är min självbiografi om hur jag drabbades av ätstörningar och hur jag blev fri från sjukdomen. I boken delar jag inte bara min egen resa, utan låter också läsaren få en inblick i hur ätstörningar påverkar omgivningen, genom ögonen på familj, vänner, tränare och terapeuter.
"Malin fanns där för mig när jag behövde henne som mest. Jag fick snabbt ett sort förtroende för henne eftersom hon var professionell samtidigt som hon hade ett varmt, personligt och igenkännande bemötande. Jag kände att Malin förstod mig när ingen annan gjorde det. Det var väldigt värdefullt att kunna ta kontakt utan att känna sig till besvär och att hon tog sig tid."
Klient med ätstörning
"Professionellt men personligt bemötande med stor omsorg. En jordnära person som visar förståelse och respekt utan anklagelser och negativitet.
Malin väljer i samråd med klient och familj att hitta vägar och möjligheter framåt och ser små framsteg som ger hopp och självförtroende för alla iblandade.
Malin är otrolig på att bygga relationer och kan bidra till skratt trots svåra stunder. Ingen annan inom vården har valt att se eller lära känna vår dotter men det har Malin.
Malin skapar ett samarbete där ansvaret inte läggs enbart på klient eller föräldrar och hon finns där för oss allihop. En oförglömlig person vars råd, stöd och närvaro alltid kommer finnas med oss. "
Förälder
"Om det inte vore för Malin så skulle jag inte vara där jag är idag. Malin har alltid gett mig så mycket och hon kommer alltid att vara en del av min historia. Jag tror inte att någon kan förstå hur mycket jag litar på henne. "
Klient med ätstörning
" Under den tid jag pratade med Malin var hon alltid oroligt stöttande och hjälpte mig väldigt mycket. Hon erbjöd sig alltid att hjälpa mig och var aldrig mer än ett meddelande bort. Oavsett dag eller mående så kändes det alltid lite bättre efter att ha pratat med henne"
Elev